很多人做核酸时，都会张大嘴“啊”一声。

    近日，专家呼吁，“测核酸时不要再啊了”，冲上热搜！

    到底是该如何？趁此机会，关于做核酸的一些注意点，专家来科普一番！

    专家为什么呼吁 “测核酸时不要再啊了”？

    一说测核酸，画面感不应该就是：“啊”！“yue”

    近日，国家感染性疾病临床医学研究中心主任、深圳市第三人民医院党委书记刘磊在接受晶报专访中提醒做核酸的5点注意：

    1.不要嚼口香糖槟榔喝酒；

    2.咽部敏感者测前两小时最好不进食；

    3.保持一米距不聊天；

    4.个人物品不要放在检测桌上；

    5.检测时最好不要发出声，不要喊“啊”。

    为什么说检测时最好不要发出声，不要喊“啊”？
    专家表示：“有些阳性病人在‘啊’的时候，气溶胶就出来了，病毒就出来了。张开嘴时，你可以告诉自己在‘啊’，但是最好不要对外呼气，憋住一下呼吸，‘啊’一下主要是为了方便做出口型”。也就是说专家提醒的重点是不要呼气，担心如果是感染者，啊的时候呼出气体容易造成传染。
    划重点：做核酸时，张大嘴，做出啊的口型！屏住一下呼吸，最好不要啊出声。

    除了以上，还要提醒一下核酸采样时脱口罩的注意事项

    测核酸的时候，这些错误的脱口罩方式，别再犯了！

    1.  边走边脱口罩

    2. 手抓口罩外面捏住鼻子向上拉

    3. 手抓口罩外面往下拉

    测核酸时，正确的脱口罩方法学起来

正确做法：

当工作人员做好手卫生拿出采样棉签准备采样时，你才可以取下口罩，双手拉住口罩耳带不放，采样结束后立即戴好口罩并离开。

来源：江苏疾控（微信号：jscdcwx）