正逢冬春交替的开学季，校园里人员高度集中，细菌、病毒比较活跃，近日，多地疾控部门提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期！

    认识诺如病毒
    诺如病毒又名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。诺如病毒的主要特点有：
    1致病能力强。诺如病毒的感染性极强，只要少量病毒颗粒，就可以感染很多人。因此，在学校、托幼机构等人群聚集场所容易出现诺如病毒感染聚集性疫情。

    2感染招数多。吃东西能感染：食用了被诺如病毒污染的食物。喝水能感染：饮用了被诺如病毒污染的水。接触/气溶胶能感染：接触患者排泄物或者呕吐物产生的气溶胶，或间接接触了被呕吐物或排泄物污染的物品、环境等就有机会被诺如病毒感染。

    3下手不挑人。诺如病毒具有全人群普遍易感的特点，各年龄段的人群都可能会感染。

    4抵抗力极强。诺如病毒在0℃-60℃的温度范围内均可存活，普通热水无法烫死诺如病毒。可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果，但使用较高浓度含氯消毒剂（处理污水1小时后余氯浓度大于10mg/L）可灭活诺如病毒。

    诺如病毒感染主要临床表现
   诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

    感染了诺如病毒怎么办

   目前无疫苗和特效药物。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者呕吐或腹泻症状严重时应及时就医治疗。

    托幼机构和学校防病5要点
    1学生健康管理

    做好学生个人健康管理、严格落实晨（午）检、因病缺勤查因等工作。

    2厨工、保育员等从业人员健康管理

    加强对厨工、保育员的健康管理，有消化道症状要暂时调离岗位，及时就医，杜绝带病上班，制作食物和配餐过程中要佩戴口罩和做好手卫生。

    3饮用水和食品卫生管理

    做好饮用水的管理，定期清洗、消毒滤网和二次供水施做好饮用水管道维护，师生饮用水烧开后饮用。 做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。

    4环境清洁消毒

    注意对校区/园区公共场所(如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等)定期清洁与开窗通风，对重点部位（门把手、扶手、电梯按钮，马桶按钮等）清洁消毒。

    5病例管理

    一旦出现呕吐、腹泻症状的病人，要立即就医并隔离，做好呕吐物处理，做好清洁消毒（请参照下图）；病例持续增多应立即向主管部门和属地疾控机构报告。

    个人和家庭防病5要点
    01保持手卫生

   家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，做到科学、规范地洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

    02注意饮食饮水卫生

   不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品更要煮熟煮透后食用。

    03病例应尽量居家隔离，避免传染他人

   诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
    04做好环境清洁和消毒工作

    保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

    05保持健康生活方式

   规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

   来源：吴江疾控公众号