在期中考试后，为提高学生的心理素质，培养其面对学习与生活的积极心态，体验了一场美丽的心理减压活动。2024年4月26日下午，我校初二年级1、2班同学在肇基楼404会议室开设了《我会反思“考砸了”》心理健康团辅课。团辅活动过程中，学校心理辅导老师陈老师首先通过问卷调查让每一名团辅成员启发自我意识。接着，陈老师通过视频、游戏等活动，让同学要学会接纳情绪，调整心态，要允许自己因退步而难过伤心，从而看到知识的欠缺、坚定前进的勇气。要合理看待考试成绩的“归因”，多提问、多总结让自己掌握得更好。最后，陈老师用“蝴蝶拍” 安抚了同学们的身心，同时告知同学们积极乐观地面对未来的困难和挑战。